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Das Coaching: Leicht & erstaunlich wirkungsvoll!
Für Klarheit im Leben
Kurz & Bündig: Zum Coaching
Das Systemische Coaching
Unsere Module im Überblick:
Wir haben unser Coaching- und Mentoring-Angebot modular aufgebaut, damit wir Sie individuell und nach Ihren Bedürfnissen begleiten können.
- Schnelles Erreichen von Erkenntnissen.
- Aber die Umsetzung dieser Erkenntnisse braucht Zeit.
- Wir begleiten Sie in Ihren Prozessen.
3 aufbauende Module
Sie übernehmen Verantwortung für sich selbst, und Sie arbeiten aktiv an Ihren Themen? Wir begleiten Sie.
Modul 1 – „Ich will …“
Klarheit zu meiner Situation und meinen wahren Zielen
- Wie sind Sie der Mensch geworden, der Sie jetzt sind?
- Was möchten Sie wirklich erreichen?
- Was ist zu verändern, damit Sie Ihr Ziel erreichen können?
- Sinn und Leichtigkeit im Leben und in der Arbeit empfinden. Was ist dazu wie in welcher Reihenfolge anzugehen?
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 2 – „Ich kann …“
Den Wandel schaffen und die Steuerung meines Lebens übernehmen. Selbstbestimmt mit Sinn und Leichtigkeit.
Voraussetzung ist das abgeschlossene Modul 1, damit wir darauf aufbauen können.
- Wo hat das Problem seinen Ursprung, das Sie in Bezug auf Ihr Ziel lösen möchten?
- Wie ticken Sie in Bezug auf Ihre Bewertungen, Denkmuster und Entscheidungen?
- Sie bekommen Aufklärung über Ihre psychischen Mechanismen, und so gewinnen Sie tiefe Erkenntnisse zu sich selbst. Die Voraussetzung für selbstbestimmte Entscheidungen.
- Was können Sie getrost loslassen, weil es nicht mehr zu Ihrem Leben passt? Wir führen Sie mit passenden Werkzeugen und unserer Fachkompetenz.
- Wie durchblicke ich mich selbst, und wie übernehme ich mehr Eigensteuerung im Leben? Wir finden zusammen die Antworten für mehr Leichtigkeit und Sinn im Alltag.
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 3 – „Ich werde …“
Ich setze meine Erfolgsstrategien um.
Voraussetzung sind die abgeschlossenen Modul 1 und 2, damit wir darauf aufbauen können.
- Wie läuft es bei der Umsetzung Ihrer gewünschten Veränderung(en)?
- Wie nimmt das Umfeld Ihren Wandel wahr und mit welchen Konsequenzen werden Sie konfrontiert?
- Was macht es mit Ihnen auf der psychischen Ebene?
- Veränderungsmotivation – Wir unterstützen Sie und halten diese aufrecht.
- Krisenintervention im Notfall, z.B. bei Streit oder Selbstwerteinbruch wegen Angriffen aus Ihrem Umfeld.
- Weiterentwicklung Ihrer Erfolgsstrategien zur weiteren Stärkung Ihres Ichs.
- Ihr individuelles Thema, das wir in Modul 1 und Modul 2 miteinander herausgearbeitet haben.
Dauer dieses Moduls: 6 Monate
Jahres-Mentoring – Das Komplettpaket für mehr Wirksamkeit in Ihren Prozessen
- Sie stecken bereits im Burnout oder kämpfen mit anderen blockierenden Symptomen?
- Veränderungen umzusetzen fällt Ihnen schwer, weil die Hürde zu hoch ist?
- Sie sind in eine Führungsposition aufgestiegen und brauchen Orientierung?
- Sie sind Unternehmer und / oder haben Personalverantwortung, aus der sich Unstimmigkeiten und Belastungen ergeben?
Im Jahres-Mentoring bekommen Sie zwei grosse Vorteile dazu:
- Begleitung in 12 persönlichen Coachings per Zoom und in der Zeit von Montag bis Freitag Betreuung per Telegram.
- Wir können fliessend wechseln von der Klärung Ihrer Ziele über die Bearbeitung der bestehenden Probleme, hin zur Umsetzung der Veränderung.
Das Coaching
Bake & Talk
Kennen Sie den Punkt im Leben, an dem die Wellen über dem Kopf zusammenschlagen?
Sie sind wie gelähmt und müssen trotzdem Entscheidungen treffen?
Tausend Gedanken schwirren im Kopf umher. Vernebeln die Klarheit für Anliegen, die jetzt zu klären sind.
Die inneren Stimmen und Kritiker rauben die Kraft und überlasten Sie mit andauerndem Geplapper.
An diesem Punkt setzt meine Brotbacktherapie an !
Das Kneten des Teiges
Sie kneten den Teig kräftig mit Ihren Händen.
Einfaches Tun bringt Sie von Außen nach Innen. In Ihr Inneres.
Die Gedanken drehen sich mehr und mehr um das entstehende Brot.
Ruhe.
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Das Erlebnis
Sie spüren eine ungewohnte Harmonie mit sich selbst.
Fühlen sich geborgen und angenommen.
Jetzt sind Sie bei sich angekommen. Entdecken Ihr Wesen auf ganz neue Art. Erkennen was los ist.
Klarheit.
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Das Ziel
Im Inneren angekommen ist es ein Leichtes zu erkennen:
- Was Sie wirklich wollen!
- Wie es weiter geht!
- Was jetzt zu tun ist!
Klarheit im Leben, in der Arbeit und den Entscheidungen.
Ich gehe mit Ihnen jeden Schritt, bis es fliesst.
Ihre Reise zu innerer Klarheit & Ruhe
Das Brot reift im Aussen, Ihre Gedanken im Innern
Wir backen gemeinsam im 1:1 Coaching.
Zusammen in meiner Backstube oder per Zoom. Im Wohlfühlraum „Küche“.Den Kopf frei kriegen. Gefühle zu Wort kommen lassen.
Gedanken wie Brotteig formen und zu Lösungen reifen lassen.
Setzen Sie Ihre neuen Lösungen um in Familie und Arbeit.
Geeignet für Alle, die Klarheit, Erkenntnisse und Lösungen finden möchten.
Auch Unternehmer, Selbständige, Führungskräfte und Teams.
Kurz & Bündig: Zum Coaching
Das Systemische Coaching
Unsere Module im Überblick:
Wir haben unser Coaching- und Mentoring-Angebot modular aufgebaut, damit wir Sie individuell und nach Ihren Bedürfnissen begleiten können.
- Schnelles Erreichen von Erkenntnissen.
- Aber die Umsetzung dieser Erkenntnisse braucht Zeit.
- Wir begleiten Sie in Ihren Prozessen.
3 aufbauende Module
Sie übernehmen Verantwortung für sich selbst, und Sie arbeiten aktiv an Ihren Themen? Wir begleiten Sie.
Modul 1 – „Ich will …“
Klarheit zu meiner Situation und meinen wahren Zielen
- Wie sind Sie der Mensch geworden, der Sie jetzt sind?
- Was möchten Sie wirklich erreichen?
- Was ist zu verändern, damit Sie Ihr Ziel erreichen können?
- Sinn und Leichtigkeit im Leben und in der Arbeit empfinden. Was ist dazu wie in welcher Reihenfolge anzugehen?
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 2 – „Ich kann …“
Den Wandel schaffen und die Steuerung meines Lebens übernehmen. Selbstbestimmt mit Sinn und Leichtigkeit.
Voraussetzung ist das abgeschlossene Modul 1, damit wir darauf aufbauen können.
- Wo hat das Problem seinen Ursprung, das Sie in Bezug auf Ihr Ziel lösen möchten?
- Wie ticken Sie in Bezug auf Ihre Bewertungen, Denkmuster und Entscheidungen?
- Sie bekommen Aufklärung über Ihre psychischen Mechanismen, und so gewinnen Sie tiefe Erkenntnisse zu sich selbst. Die Voraussetzung für selbstbestimmte Entscheidungen.
- Was können Sie getrost loslassen, weil es nicht mehr zu Ihrem Leben passt? Wir führen Sie mit passenden Werkzeugen und unserer Fachkompetenz.
- Wie durchblicke ich mich selbst, und wie übernehme ich mehr Eigensteuerung im Leben? Wir finden zusammen die Antworten für mehr Leichtigkeit und Sinn im Alltag.
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 3 – „Ich werde …“
Ich setze meine Erfolgsstrategien um.
Voraussetzung sind die abgeschlossenen Modul 1 und 2, damit wir darauf aufbauen können.
- Wie läuft es bei der Umsetzung Ihrer gewünschten Veränderung(en)?
- Wie nimmt das Umfeld Ihren Wandel wahr und mit welchen Konsequenzen werden Sie konfrontiert?
- Was macht es mit Ihnen auf der psychischen Ebene?
- Veränderungsmotivation – Wir unterstützen Sie und halten diese aufrecht.
- Krisenintervention im Notfall, z.B. bei Streit oder Selbstwerteinbruch wegen Angriffen aus Ihrem Umfeld.
- Weiterentwicklung Ihrer Erfolgsstrategien zur weiteren Stärkung Ihres Ichs.
- Ihr individuelles Thema, das wir in Modul 1 und Modul 2 miteinander herausgearbeitet haben.
Dauer dieses Moduls: 6 Monate
Jahres-Mentoring – Das Komplettpaket für mehr Wirksamkeit in Ihren Prozessen
- Sie stecken bereits im Burnout oder kämpfen mit anderen blockierenden Symptomen?
- Veränderungen umzusetzen fällt Ihnen schwer, weil die Hürde zu hoch ist?
- Sie sind in eine Führungsposition aufgestiegen und brauchen Orientierung?
- Sie sind Unternehmer und / oder haben Personalverantwortung, aus der sich Unstimmigkeiten und Belastungen ergeben?
Im Jahres-Mentoring bekommen Sie zwei grosse Vorteile dazu:
- Begleitung in 12 persönlichen Coachings per Zoom und in der Zeit von Montag bis Freitag Betreuung per Telegram.
- Wir können fliessend wechseln von der Klärung Ihrer Ziele über die Bearbeitung der bestehenden Probleme, hin zur Umsetzung der Veränderung.
Unsere Module im Überblick
Coaching- & Mentoring-Angebot
Wir haben unser Coaching- und Mentoring-Angebot modular aufgebaut, damit wir Sie individuell und nach Ihren Bedürfnissen begleiten können.
Es basiert auf 25 Jahren Erfahrung in der systemischen Arbeit mit Menschen in Krisensituationen und Veränderungsprozessen.
Veränderung braucht Zeit.
Erkenntnisse lassen sich schnell erreichen. Doch die Zeit der Umsetzung ist eine sensible Angelegenheit. Mit unserer professionellen Hilfe an Ihrer Seite werden die Prozesse leichter.
Deshalb bieten wir Ihnen 3 Module an, die sinnvoll aufeinander aufbauen.
Sie sind motiviert für eine Veränderung?
Wollen Selbstverantwortung übernehmen, aktiv an Ihren Themen zu arbeiten?
Dann unterstützen wir Sie gerne dabei!
Klarheit über meine Situation & meine wahren Ziele!
Modul 1: „Ich will …“
In Modul 1-„Ich will…“ besprechen wir folgende Themen:
- Wie sind Sie der Mensch geworden, der Sie jetzt sind?
- Was möchten Sie wirklich erreichen?
- Was ist zu verändern, damit Sie Ihr Ziel erreichen können?
- Sinn und Leichtigkeit im Leben und in der Arbeit empfinden. Was ist dazu wie in welcher Reihenfolge anzugehen?
Jeder in seinem Tempo, denn es braucht Zeit bis Sie sich selbst erkennen.
Die momentane Lebenssituation, und was wollen Sie wirklich verändern?
Dies gilt auch für Ihre Ziele bezüglich des intensiven Coachings bei uns. Wir begleiten Sie bedarfsorientiert zu Ihren eigenen Lösungen.
Wie geht das vonstatten?
Zu Beginn klären wir zusammen die aktuelle Situation in einem Gespräch von 90 bis 120 Minuten per Zoom.
- Nach dem persönlichen Gespräch per Zoom zu Beginn dieses Moduls erfolgt die Kommunikation über den sicheren Messenger Telegram.
- Ihr Mentor begleitet Sie in der „Ich will…“-Klärung einen Monat lang.
- Sie erhalten weitere Denkanstöße, und Sie können sich von Montag bis Freitag jederzeit über Ihre inneren Prozesse mitteilen.
- Ob Text- oder Sprachnachrichten: Sie erhalten an Werktagen innerhalb von 24 Stunden ein persönliches Feedback.
- Für die Besprechung der Analyse vereinbaren wir einen weiteren persönlichen Termin. In diesem Gespräch legen wir gemeinsam das Ziel für das weitere Coaching fest.
Sollte vor Ablauf des Monats für Sie klar sein, an welchem persönlichen Thema Sie konkret weiterarbeiten möchten und welches Ziel Sie verfolgen, können Sie in das Modul 2-„Ich kann…“ wechseln. Die verbleibende Zeit der persönlichen Betreuung per Telegram hängen wir an das nächste Modul dran.
Ihr Nutzen:
- Klarheit über Ihre wirklichen Ziele
- Klarheit über das, was Sie wirklich anschauen sollten in einem intensiven Coaching
- Zeitersparnis bis zur Lösung Ihres Problems
- Kostenersparnis im Coaching
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Den Wandel schaffen & die Steuerung meines Lebens übernehmen.
Modul 2 – „Ich kann …“
Voraussetzung: Abgeschlossenes Modul 1-„Ich will…“ und damit Klarheit über Ihre echten Ziele und das Thema für das Coaching.
In Modul 2-„Ich kann…“ arbeiten wir an folgenden Themen:
- Wo hat das Problem seinen Ursprung, das Sie in Bezug auf Ihr Ziel lösen möchten?
- Wie ticken Sie in Bezug auf Ihre Bewertungen, Denkmuster und Entscheidungen?
- Sie bekommen Aufklärung über Ihre psychischen Mechanismen, und so gewinnen Sie tiefe Erkenntnisse zu sich selbst. Die Voraussetzung für selbstbestimmte Entscheidungen.
- Was können Sie getrost loslassen, weil es nicht mehr zu Ihrem Leben passt? Wir führen Sie mit passenden Werkzeugen und unserer Fachkompetenz.
- Wie durchblicke ich mich selbst, und wie übernehme ich mehr Eigensteuerung im Leben? Wir finden zusammen die Antworten für mehr Leichtigkeit und Sinn im Alltag.
Ablauf und Dauer:
- Innerhalb eines Monats: 4 mal wöchentliche ein Gespräch von 90 bis 120 Minuten mit Ihrem Mentor per Zoom-Konferenz
- Zwischen den persönlichen Terminen bleiben Sie mit Ihrem Mentor per Telegram in Kontakt
- Sie erhalten nach jedem Termin „Hausaufgaben“ zur weiteren Bearbeitung Ihres Themas, sowie weitere Denkanstösse. Von Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit sich zu Ihren inneren Prozessen mitzuteilen
- Ob Text- oder Sprachnachrichten: Sie erhalten an Werktagen innerhalb von 24 Stunden ein persönliches Feedback
Ihr Nutzen:
- Erkenntnis Ihres persönlichen Systems, vor allem in Bezug auf Ihre inneren Antreiber und Ihre Entscheidungsfindungs-Mechanismen
- Erkenntnis Ihrer persönlichen Erfolgsstrategien
- Steigerung Ihres Selbstbewussteins
- Gewinnung innerer Stärke
- Zeitersparnis auf dem Weg zu Ihrem Ziel
- Kostenersparnis durch Vermeidung von immer wieder der gleichen Problemschleifen
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Ich setze meine Erfolgsstrategien um!
Modul 3: „Ich werde …“
Voraussetzung: Abgeschlossenes Modul 1-„Ich will…“ und Modul 2-„Ich kann…“. Auch für Kunden, die schon vor längerer Zeit ein Coaching bei uns gemacht haben, und die sich jetzt eine Begleitung im (Arbeits-)Alltag wünschen.
Wie gut es gelungen ist umzudenken, alte Verhaltensmuster loszulassen, mit Belastungen umzugehen, zeigt sich erst im Alltag. Erst wenn Sie sich beweisen müssen kristallisiert sich heraus, wie weit Sie sich entwickelt haben.
Damit Sie in Stress-Situationen nicht in alte Automatismen geraten, hat sich das Mentoring als sehr hilfreich erwiesen. Lassen Sie uns Ihren Weg ein Stück gemeinsam gehen.
In Modul 3-„Ich werde…“ arbeiten wir an folgenden Themen:
- Wie läuft es bei der Umsetzung Ihrer gewünschten Veränderung(en)?
- Wie nimmt das Umfeld Ihren Wandel wahr und mit welchen Konsequenzen werden Sie konfrontiert?
- Was macht es mit Ihnen auf der psychischen Ebene?
- Veränderungsmotivation – Wir unterstützen Sie und halten diese aufrecht.
- Krisenintervention im Notfall, z.B. bei Streit oder Selbstwerteinbruch wegen Angriffen aus Ihrem Umfeld.
- Weiterentwicklung Ihrer Erfolgsstrategien zur weiteren Stärkung Ihres Ichs.
- Ihr individuelles Thema, das wir in Modul 1 und Modul 2 miteinander herausgearbeitet haben.
Ablauf und Dauer:
- Das Modul 3-„Ich werde…“ läuft 6 Monate
- Jeden Monat sprechen Sie mit Ihrem Mentor für 90 bis 120 Minuten direkt via Zoom
- Zwischen den persönlichen Terminen bleiben Sie mit Ihrem Mentor per Telegram in Kontakt.
- Sie erhalten nach jedem Termin „Hausaufgaben“ zur weiteren Bearbeitung Ihres Themas, sowie weitere Denkanstösse. Von Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit sich zu Ihren inneren Prozessen mitzuteilen.
- Ob Text- oder Sprachnachrichten: Sie erhalten an Werktagen innerhalb von 24 Stunden ein persönliches Feedback.
Ihr Nutzen:
- Keine Wiederholung von alten Verhaltensweisen, da Sie alte Automatismen schnell bemerken und gemeinsam mit Ihrem Mentor gegensteuern
- Somit Vermeidung von negativen Konsequenzen – beruflich wie privat
- Mehr Sicherheit in der Umsetzung, da Sie diesen Weg nicht allein machen müssen
- Immer jemanden an Ihrer Seite haben, der nur für Sie als Stütze sowie Leitplanke da ist
- Kein Verlust von Lebenszeit und Energie für Problemschleifen
- Letztlich eine Ersparnis von Folgekosten
Dauer dieses Moduls: 6 Monate
Mehr Effizienz in persönlichen Prozessen
Alle Module im Gesamtpaket
- Sie stecken bereits im Burnout oder kämpfen mit anderen blockierenden Symptomen?
- Veränderungen umzusetzen fällt Ihnen schwer, weil die Hürde zu hoch ist?
- Sie sind in eine Führungsposition aufgestiegen und brauchen Orientierung?
- Sie sind Unternehmer und / oder haben Personalverantwortung, aus der sich Unstimmigkeiten und Belastungen ergeben?
Dann macht es Sinn, dass Sie direkt das Gesamtpaket buchen:
Modul 1 „Ich will….“, Modul 2: „Ich kann….“, Modul 3: „Ich werde…“
Es gibt dabei zwei Vorteile:
- Wir können fliessend wechseln von der Klärung Ihrer Ziele über die Bearbeitung der bestehenden Probleme, hin zur Umsetzung der Veränderung.
- Bei Buchung aller Module bekommen Sie vier volle Monate von uns geschenkt und haben somit statt 8 Monaten volle 12 Monate.
Jahres-Mentoring – Das Komplettpaket
- Sie stecken bereits im Burnout oder kämpfen mit anderen blockierenden Symptomen?
- Veränderungen umzusetzen fällt Ihnen schwer, weil die Hürde zu hoch ist?
- Sie sind in eine Führungsposition aufgestiegen und brauchen Orientierung?
- Sie sind Unternehmer und / oder haben Personalverantwortung, aus der sich Unstimmigkeiten und Belastungen ergeben?
Im Jahres-Mentoring bekommen Sie zwei grosse Vorteile dazu:
- Begleitung in 12 persönlichen Coachings per Zoom und in der Zeit von Montag bis Freitag Betreuung per Telegram.
- Wir können fliessend wechseln von der Klärung Ihrer Ziele über die Bearbeitung der bestehenden Probleme, hin zur Umsetzung der Veränderung.
Das Systemische Mentoring ist von der Steuer als Fortbildung absetzbar.
Kurz & Bündig: Zum Coaching
Das Systemische Coaching
Unsere Module im Überblick:
Wir haben unser Coaching- und Mentoring-Angebot modular aufgebaut, damit wir Sie individuell und nach Ihren Bedürfnissen begleiten können.
- Schnelles Erreichen von Erkenntnissen.
- Aber die Umsetzung dieser Erkenntnisse braucht Zeit.
- Wir begleiten Sie in Ihren Prozessen.
3 aufbauende Module
Sie übernehmen Verantwortung für sich selbst, und Sie arbeiten aktiv an Ihren Themen? Wir begleiten Sie.
Modul 1 – „Ich will …“
Klarheit zu meiner Situation und meinen wahren Zielen
- Wie sind Sie der Mensch geworden, der Sie jetzt sind?
- Was möchten Sie wirklich erreichen?
- Was ist zu verändern, damit Sie Ihr Ziel erreichen können?
- Sinn und Leichtigkeit im Leben und in der Arbeit empfinden. Was ist dazu wie in welcher Reihenfolge anzugehen?
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 2 – „Ich kann …“
Den Wandel schaffen und die Steuerung meines Lebens übernehmen. Selbstbestimmt mit Sinn und Leichtigkeit.
Voraussetzung ist das abgeschlossene Modul 1, damit wir darauf aufbauen können.
- Wo hat das Problem seinen Ursprung, das Sie in Bezug auf Ihr Ziel lösen möchten?
- Wie ticken Sie in Bezug auf Ihre Bewertungen, Denkmuster und Entscheidungen?
- Sie bekommen Aufklärung über Ihre psychischen Mechanismen, und so gewinnen Sie tiefe Erkenntnisse zu sich selbst. Die Voraussetzung für selbstbestimmte Entscheidungen.
- Was können Sie getrost loslassen, weil es nicht mehr zu Ihrem Leben passt? Wir führen Sie mit passenden Werkzeugen und unserer Fachkompetenz.
- Wie durchblicke ich mich selbst, und wie übernehme ich mehr Eigensteuerung im Leben? Wir finden zusammen die Antworten für mehr Leichtigkeit und Sinn im Alltag.
Dauer dieses Moduls: 1 Monat
Modul 3 – „Ich werde …“
Ich setze meine Erfolgsstrategien um.
Voraussetzung sind die abgeschlossenen Modul 1 und 2, damit wir darauf aufbauen können.
- Wie läuft es bei der Umsetzung Ihrer gewünschten Veränderung(en)?
- Wie nimmt das Umfeld Ihren Wandel wahr und mit welchen Konsequenzen werden Sie konfrontiert?
- Was macht es mit Ihnen auf der psychischen Ebene?
- Veränderungsmotivation – Wir unterstützen Sie und halten diese aufrecht.
- Krisenintervention im Notfall, z.B. bei Streit oder Selbstwerteinbruch wegen Angriffen aus Ihrem Umfeld.
- Weiterentwicklung Ihrer Erfolgsstrategien zur weiteren Stärkung Ihres Ichs.
- Ihr individuelles Thema, das wir in Modul 1 und Modul 2 miteinander herausgearbeitet haben.
Dauer dieses Moduls: 6 Monate
Jahres-Mentoring – Das Komplettpaket für mehr Wirksamkeit in Ihren Prozessen
- Sie stecken bereits im Burnout oder kämpfen mit anderen blockierenden Symptomen?
- Veränderungen umzusetzen fällt Ihnen schwer, weil die Hürde zu hoch ist?
- Sie sind in eine Führungsposition aufgestiegen und brauchen Orientierung?
- Sie sind Unternehmer und / oder haben Personalverantwortung, aus der sich Unstimmigkeiten und Belastungen ergeben?
Im Jahres-Mentoring bekommen Sie zwei grosse Vorteile dazu:
- Begleitung in 12 persönlichen Coachings per Zoom und in der Zeit von Montag bis Freitag Betreuung per Telegram.
- Wir können fliessend wechseln von der Klärung Ihrer Ziele über die Bearbeitung der bestehenden Probleme, hin zur Umsetzung der Veränderung.